Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Un arbre et un enfant à son pied

Le rôle du psychologue

Par sa formation et sa pratique spécialisée sur le fonctionnement psychique, le psychologue accueille en sécurité votre parole et peut vous accompagner. Il entamera avec vous un travail d’analyse amenant un autre regard et une prise de distance avec la souffrance psychique. Avec vous, il cherchera des alternatives.

Le titre de psychologue est protégé; il requiert l’obtention d’un master 2 (bac +5) et la réalisation d’un stage d’une durée de 500 heures. Un psychologue doit posséder un numéro ADELI, délivré par l’Agence Régionale de la Santé.

Le psychologue n’est ni un médecin ni un psychiatre : il ne prescrit pas de médicaments.

Renseignez-vous sur les formations des professionnels avant de les rencontrer.

Idées reçues sur le psychologue

« C’est pour les fous. »

Rappelons tout d’abord que la notion de folie est définie par la société, et qu’elle renvoie à une question de norme. La folie renverrait aux personnes ne rentrant pas dans les cases de la normalité. Nous sommes tous uniques et avons tous fait face aux difficultés de la vie comme nous pouvions. Nous avons heureusement construit une part de nous en dehors de cette norme.

En tant que psychologue clinicienne orientée par la psychanalyse, je ne cherche pas à savoir si les patients sont fous ou malades. Nous ne travaillerons pas à partir d’un diagnostic figé mais à partir de vous. Je n’essaierai pas de vous rendre normal mais de trouver les solutions et ressources qui vont sont propres, sans jugement.

« C’est pour les faibles, je n’ai besoin de personne. »

C’est déjà le signe d’une ressource en vous, et non de faiblesse, de reconnaître vos difficultés et de pouvoir accepter que vous avez besoin d’aide. Cela peut être de manière temporaire. Tout le monde peut connaître des passages plus compliqués. Et parfois ces difficultés deviennent si envahissantes qu’il est difficile de s’en décaler.

Être accompagné par un psychologue permet d’introduire un regard extérieur et désamorcer une situation dans laquelle on est bloqué.

« Je n’ai pas besoin qu’on m’explique comment aller bien. »

Le psychologue clinicien n’est pas là pour vous dire comment vous comporter. Il ne sait pas à votre place. Il vous accompagne là où vous êtes et avec ce que vous êtes. Il cherche avec vous et ce que vous amenez comment résoudre vos difficultés. Il est dans le respect du code de déontologie des psychologues.

Peinture abstraite de branches et arbres